慢性腰痛的症状

Question

慢性腰痛的症状

Answer 1

慢性腰痛主要表现为腰部酸胀、僵硬、活动受限，疼痛范围多集中在腰骶部，可向臀部及下肢放射。其症状发展通常按早期表现、进展期、终末期排列，主要包括以下四类。

1、早期表现

腰部间歇性酸胀或隐痛，久坐或晨起时僵硬明显，活动后稍有缓解，但劳累后加重。此阶段休息后多能好转，常见于腰肌劳损或筋膜炎。

2、进展期

疼痛转为持续性钝痛或刺痛，弯腰、咳嗽或提重物时诱发加重，腰部活动范围受限，翻身起坐困难。此时多提示腰椎间盘退变或小关节紊乱。

3、神经受压期

疼痛沿臀部向大腿后侧、小腿外侧放射，伴麻木或过电感，行走距离缩短，间歇性跛行。此阶段常见于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，需及时就医。

4、终末期表现

腰部畸形或僵硬明显，腰椎生理曲度改变，出现下肢肌肉萎缩、肌力下降，甚至大小便功能障碍。此类情况多由重度椎管狭窄或脊柱滑脱等引起，须尽快就诊。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐弯腰搬物，适度进行腰背肌锻炼如小燕飞、平板支撑，疼痛明显时建议到骨科或康复科评估，明确病因后规范治疗。