孕后期漏尿是怎么回事

Question

孕后期漏尿是怎么回事

Answer 1

孕后期漏尿通常由子宫压迫膀胱、盆底肌松弛、激素水平变化及泌尿系统感染等原因引起，可通过盆底肌训练、调整饮水习惯、使用护垫及就医治疗等方式改善。

1、子宫压迫

孕晚期子宫体积增大，直接压迫膀胱，导致膀胱容量减小，储尿能力下降，腹压稍有增加便可能引发漏尿，属于正常生理现象，建议孕妇避免久站久坐，排尿时身体前倾以排空膀胱。

2、盆底肌松弛

孕期激素分泌使盆底结缔组织变松弛，加上胎儿重量持续压迫盆底肌群，尿道括约肌控尿能力减弱，咳嗽或大笑时易漏尿，建议坚持每日做凯格尔运动，收缩肛门及会阴部肌肉后放松，重复进行以增强盆底支撑力。

3、激素变化

松弛素和孕激素水平升高，使尿道黏膜增厚、括约肌张力下降，同时输尿管蠕动减慢，尿液反流概率增加，表现为少量尿液不自主溢出，建议控制体重增长幅度，减少增加腹压的动作，如提重物或用力排便。

4、泌尿感染

孕期尿道口受增大的子宫牵拉，尿道变短且扩张，细菌易上行侵入膀胱引发炎症，通常表现为尿频、尿急、排尿疼痛及尿液浑浊等症状，建议及时就医进行尿常规检查，遵医嘱使用头孢类或青霉素类等孕期安全的抗生素治疗，并增加饮水量促进细菌排出。

日常注意少量多次饮水，避免一次性大量饮水，睡前减少液体摄入，穿着宽松透气的棉质内裤，保持会阴部清洁干燥，若漏尿伴随发热或腰背部疼痛，需尽快产科就诊评估。