断奶期奶涨时要挤掉么

Question

断奶期奶涨时要挤掉么

Answer 1

断奶期奶涨时建议适量挤出一部分，以缓解胀痛不适，但不应完全排空。断奶期奶涨的处理主要有按需少量挤出、冷敷缓解、饮食调整、药物辅助等方法。

1、按需挤出

奶涨明显时，可少量挤出乳汁至舒适即可，不要完全排空，否则会刺激泌乳，延长断奶时间。

2、冷敷缓解

挤出后可用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，帮助减轻肿胀和疼痛，注意避免冻伤皮肤。

3、饮食调整

减少汤水类食物摄入，避免食用鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳食物，可适当吃些麦芽、韭菜等有助于回乳的食物。

4、药物辅助

若胀痛明显，可在医生指导下使用维生素B6、溴隐亭、乙烯雌酚等药物帮助回乳，不可自行用药。

断奶期间注意穿戴宽松舒适的内衣，避免挤压乳房，若出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等异常情况，建议及时就医。