党参、人参、西洋参的主要区别在于性味归经与功效侧重,人参大补元气、党参补中益气、西洋参补气养阴。三者主要有补气固脱、健脾益肺、养阴清热等作用。
人参性温,大补元气,用于气虚欲脱、脉微欲绝的重症,也可改善脾肺气虚引起的食少乏力、喘促久咳。
党参性平,补中益气、健脾益肺,作用缓和,适用于慢性虚弱证,如面色萎黄、气短心悸、食少便溏。
西洋参性凉,补气养阴、清热生津,用于气阴两虚兼有虚火者,常见口干咽燥、虚热烦倦、咳嗽痰少。
日常保健以党参为佳,急救虚脱选人参,夏季或阴虚火旺者用西洋参,具体需在中医师指导下辨证选用。
饮食上可适量食用山药、大枣、莲子、百合等补气养阴之品,配合规律作息与适度运动,有助于增强体质。