脾虚的症状具体有什么

Question

脾虚的症状具体有什么

Answer 1

脾虚的症状主要有食欲减退、饭后腹胀、大便稀溏、神疲乏力、面色萎黄、肌肉松软、月经异常等表现，具体症状按消化系统、全身状态、气血相关、继发损害等维度展开。

1、消化异常

脾主运化，脾虚时食物运化无力，常出现食欲不振、吃得少、饭后腹部胀满、大便不成形或次数增多，进食生冷油腻后症状加重，晨起口中黏腻。

2、全身疲乏

脾虚气血生化不足，肢体肌肉失于濡养，表现为精神倦怠、四肢无力、不想说话、稍微活动就气喘出汗，睡眠时间充足仍感觉困重，头脑不清爽。

3、气血亏虚

脾为气血生化之源，脾虚日久导致气血不足，出现面色萎黄或苍白无光泽、口唇色淡、头发干枯、头晕眼花、月经量少色淡或经期延长，指甲苍白易折断。

4、继发损害

脾虚水湿不化，聚湿生痰，可见身体浮肿、体重增加、白带清稀量多；脾虚日久累及肾阳，出现畏寒肢冷、五更泄泻；脾不统血则见皮下瘀斑、牙龈出血等表现。

日常饮食宜选山药、小米、南瓜、莲子等健脾食物，规律进餐，细嚼慢咽，避免生冷油腻和暴饮暴食，适度散步或练习八段锦，保持情绪舒畅，症状明显时建议到中医科就诊调理。