老年人骨质疏松早期通常没有明显症状,随着骨量流失加重,主要表现为疼痛、脊柱变形和骨折风险增加,具体症状主要有骨骼疼痛、身高变矮、脆性骨折、活动能力下降等。
以腰背部疼痛最为常见,站立或久坐后加重,平卧或休息时可减轻,疼痛可沿脊柱向两侧扩散。
椎体压缩性骨折导致脊柱缩短,身高可逐渐变矮超过3厘米,同时伴有驼背等脊柱畸形表现。
轻微碰撞或日常活动即可引发骨折,常见部位为腕部、髋部和椎体,髋部骨折后果最为严重。
因疼痛和肌力减弱,老年人行走缓慢、上下楼困难,严重时日常生活自理能力明显受限。
老年人出现上述症状时建议及时就医进行骨密度检查,日常注意补充钙和维生素D,坚持适量负重运动,同时预防跌倒,降低骨折风险。