跟腱断裂可通过观察特定体征和进行简单体格检查来初步判断,主要有按压测试、提踵测试、Thompson试验、观察步态等方法。
俯卧或跪姿,按压小腿腓肠肌腹,若脚踝无跖屈动作,提示跟腱连续性中断,需立即就医。
单脚站立并尝试踮起脚尖,患侧无法完成提踵动作,或提踵时足跟明显无力,说明跟腱功能丧失。
俯卧位挤压小腿三头肌,正常情况下足部出现跖屈,若挤压后足部无反应,为阳性表现,高度怀疑跟腱断裂。
行走时患肢蹬地无力,足尖下垂,步态呈跨阈样,且跟腱走行区域可触及凹陷,提示完全性断裂。
若上述检查中任意一项阳性,建议尽快前往骨科或运动医学科就诊,通过超声或磁共振检查明确损伤程度,避免延误治疗。日常注意避免突然剧烈运动,运动前充分热身,有助于预防跟腱损伤。