葛根功效有哪些

Question

葛根功效有哪些

Answer 1

葛根主要有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络、解酒毒等功效，具体作用体现在以下几个方面。

1、解肌退热

葛根能缓解外感发热引起的项背强痛，对风寒或风热表证伴随的肌肉酸痛、头痛身热有改善作用，常用于感冒发热初期。

2、生津止渴

葛根能促进唾液和胃液分泌，改善热病伤津导致的口干舌燥、烦渴多饮，对糖尿病引起的口干症状也有辅助缓解效果。

3、升阳止泻

葛根能升发脾胃清阳之气，改善脾虚泄泻或湿热泻痢，对腹泻伴有肛门灼热、大便黏滞不爽的情况有收敛止泻作用。

4、通经活络

葛根能扩张血管、改善微循环，缓解高血压引起的颈项僵硬、头晕头痛，对冠心病、脑供血不足导致的肢体麻木也有帮助。

5、解酒护肝

葛根能加速酒精代谢分解，减轻酒精对肝脏的损伤，缓解酒后头痛、恶心、乏力等不适症状，适合饮酒前后食用。

日常可用葛根煮粥、煲汤或泡水饮用，每次取10至15克为宜，体质虚寒、胃寒呕吐者及低血压人群应谨慎食用，孕妇和正在服用抗凝药物者建议咨询医生后再使用。