背部疼痛可能由肌肉劳损、脊柱病变、内脏疾病牵涉、骨质疏松或肿瘤转移等原因引起。背部疼痛的常见原因主要有肌肉韧带劳损、腰椎间盘突出、内脏疾病牵涉、骨质疏松性骨折。
长时间保持不良姿势或过度负重导致背部肌肉筋膜无菌性炎症,表现为酸胀痛,休息后减轻。建议避免久坐久站,进行热敷或理疗缓解。
椎间盘退变后纤维环破裂压迫神经根,表现为下肢放射性疼痛或麻木。建议卧床休息配合物理牵引,遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物。
心脏疾病可放射至左肩背部,胆囊炎或胰腺炎可致中上背疼痛,肾脏疾病常伴腰背叩击痛。建议针对原发疾病治疗,如冠心病需扩张冠状动脉,胆囊炎需抗感染治疗。
骨量流失导致椎体压缩性骨折,常见于绝经后女性,表现为翻身或站立时剧痛。建议补充钙剂和维生素D,必要时进行经皮椎体成形术。
日常注意保持正确坐姿,避免搬运重物,适度进行游泳或小燕飞等腰背肌锻炼,疼痛持续超过两周或伴发热、体重下降时及时就医。