甘草泡水的危害有哪些

Question

甘草泡水的危害有哪些

Answer 1

甘草泡水并非绝对安全，长期或过量饮用可能带来一系列健康风险，主要危害有诱发低钾血症、导致血压升高、引发水肿、影响性功能等。

1、低钾血症

甘草中的甘草酸会促进体内钾离子排出，长期饮用可能导致血钾水平过低，表现为乏力、肌肉无力、心律失常等症状。

2、血压升高

甘草酸具有类似醛固酮的作用，会引起水钠潴留，导致血容量增加，进而使血压升高，高血压患者尤其需要警惕。

3、水肿表现

水钠潴留除了影响血压，还会引起身体浮肿，常见于眼睑、面部、手脚等部位，晨起时可能更为明显。

4、性功能影响

长期大量摄入甘草酸可能抑制体内睾酮的生成，对男性性欲和勃起功能产生不利影响，女性也可能出现月经周期紊乱。

日常饮用甘草泡水应控制频率和用量，避免连续长时间饮用。如果本身患有高血压、心脏病、肾脏疾病或正在服用利尿剂、强心苷类药物，建议避免饮用。出现上述不适症状时，应及时就医并告知医生饮用史。