怎么判断自己是不是腰脱

Question

怎么判断自己是不是腰脱

Answer 1

腰脱即腰椎间盘突出症，判断自己是否患病，主要看疼痛性质、活动受限程度、神经受压表现和特殊体征这四类典型信号。

1、疼痛性质

腰部疼痛伴随一侧臀部及大腿后侧放射性疼痛，咳嗽或打喷嚏时疼痛加重，多为早期神经根受刺激的表现。

2、活动受限

弯腰或后仰时腰部活动明显受限，无法完成弯腰系鞋带或久坐后站起困难，提示椎间盘突出压迫周围软组织。

3、神经受压

出现小腿或足背麻木感、肌肉无力，甚至踮脚尖或勾脚尖力量减弱，说明突出物已压迫到运动神经纤维。

4、特殊体征

平躺伸直患侧下肢抬高时疼痛加剧，或站立时身体向一侧倾斜以缓解疼痛，这类保护性姿势改变是典型体征。

日常注意避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，疼痛持续不缓解时建议到骨科或脊柱外科就诊，配合医生完成体格检查和影像学检查。