寒湿重会引起什么症状

Question

寒湿重会引起什么症状

Answer 1

寒湿重会引起身体困重、关节冷痛、胃肠不适、月经异常等症状。寒湿侵袭人体主要表现为阳气受损、气血运行不畅，具体症状主要有肢体沉重、畏寒怕冷、大便稀溏、女性白带清稀等。

1、肢体沉重

寒湿困阻肌表经络，气血运行迟缓，常见头身困重、四肢酸懒、晨起乏力，活动后症状减轻。

2、关节冷痛

寒性收引、湿性黏滞，侵犯关节则表现为关节冷痛、屈伸不利，遇寒加重，得温则减，阴雨天尤为明显。

3、胃肠不适

寒湿伤及脾胃阳气，运化失常，出现脘腹冷痛、食欲不振、大便稀溏或黏腻不爽，舌苔白厚腻。

4、月经异常

寒湿客于胞宫，冲任失于温煦，女性可见月经推迟、经血色暗有血块、痛经，白带量多清稀。

日常注意避免久居潮湿环境，少吃生冷寒凉食物，适当进行快走、八段锦等运动，配合艾叶泡脚或腹部热敷，有助于驱散寒湿。