手老是掉皮怎么回事

Question

手老是掉皮怎么回事

Answer 1

手老是掉皮可能由生理性脱皮、接触性皮炎、手癣、剥脱性角质松解症等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激、抗真菌治疗、药物内服等方式改善。

1、生理性脱皮

换季或皮肤干燥时手部表皮正常更替，通常无红肿瘙痒。建议减少洗手次数，每次洗手后涂抹保湿霜，日常多摄入富含B族维生素的粗粮谷物。

2、接触性皮炎

频繁接触洗洁精、肥皂、消毒液等化学物品导致皮肤屏障受损，表现为干燥脱屑伴红斑。建议做家务时佩戴橡胶手套，避免直接接触刺激物，可遵医嘱外用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏。

3、手癣

真菌感染引起，常从单侧开始，出现水疱、脱屑、皮肤增厚，可能伴有瘙痒。建议保持手部干燥，不与他人共用毛巾，可在医生指导下使用抗真菌药物如特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、克霉唑乳膏。

4、剥脱性角质松解症

原因尚不明确的浅表脱皮，多发生于手掌，呈片状干燥性脱屑，无明显炎症。建议避免撕扯皮屑，可外用尿素软膏、维生素E乳、硅油乳膏等保湿修复产品，同时注意情绪放松，减少紧张焦虑。

日常注意手部保暖与防晒，洗手后及时涂抹护手霜，饮食中适量增加胡萝卜、南瓜、坚果等富含维生素A和维生素E的食物，若脱皮持续不缓解或伴疼痛渗液，建议到皮肤科就诊明确诊断。