8个月宝宝如何喂养

Question

8个月宝宝如何喂养

Answer 1

8个月宝宝的喂养以奶类为主、辅食为辅，每日奶量约600-800毫升，辅食2-3次，主要有奶量安排、辅食种类、进食方式、营养补充等要点。

1、奶量安排

每日总奶量保持在600-800毫升，分4-5次喂养，母乳或配方奶均可，夜间可逐渐停喂。

2、辅食种类

可添加铁强化米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、鱼肉泥等，每次引入一种新食物，观察3-5天有无过敏反应。

3、进食方式

辅食应稠糊状或带细小颗粒，用勺子喂食，鼓励宝宝抓握软食物练习自主进食，培养咀嚼能力。

4、营养补充

保证铁、锌、维生素D摄入，每日补充维生素D，肉类与蔬菜搭配制作辅食，避免添加盐、糖及调味品。

建议家长固定每日进餐时间，营造安静愉快的进食氛围，宝宝拒绝新食物时可多次尝试，若出现呕吐、腹泻或皮疹，及时就医调整喂养方案。