手背肿筋疼是怎么回事

Question

手背肿筋疼是怎么回事

Answer 1

手背肿筋疼可能由过度劳损、外伤、腱鞘炎、上肢静脉血栓等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、过度劳损

频繁用手劳作或长时间握持工具，导致手背肌腱与筋膜反复牵拉，引发肿胀疼痛。治疗以充分休息、局部热敷为主，配合轻柔按摩促进恢复。

2、外伤因素

手背受到撞击或扭伤，造成软组织损伤或肌腱拉伤，表现为局部肿胀、按压疼痛。建议早期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进淤血吸收，必要时使用护具固定。

3、腱鞘炎症

手背肌腱长期摩擦引发无菌性炎症，表现为沿肌腱走行区域的肿痛，活动时加重。治疗可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布等药物消炎镇痛，配合制动休息。

4、静脉血栓

上肢静脉血流缓慢或血管受损形成血栓，手背出现条索状肿硬、疼痛。此情况需及时就医，医生可能开具利伐沙班、华法林、低分子肝素等抗凝药物，严重者考虑取栓手术。

日常注意避免手部过度负重，工作间隙活动手腕手指，饮食多摄入富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白食物，肿胀明显时抬高患肢休息。