膝盖旁边筋痛怎么回事

Question

膝盖旁边筋痛怎么回事

Answer 1

膝盖旁边筋痛可能由肌肉劳损、韧带损伤、半月板损伤、膝关节骨关节炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物、手术等方式治疗。

1、肌肉劳损

过度运动或姿势不当导致膝关节周围肌腱或筋膜劳损，表现为局部酸痛、活动时加重。治疗以休息、热敷、按摩为主，避免剧烈运动。

2、韧带损伤

扭伤或外力撞击可导致膝关节侧副韧带或交叉韧带损伤，表现为疼痛、肿胀、关节不稳。轻度损伤以制动、冷敷为主，严重者可能需要韧带修复手术。

3、半月板损伤

膝关节扭转或负重不当可造成半月板撕裂，表现为关节间隙疼痛、弹响、卡顿感。治疗包括休息、佩戴护具，严重时需关节镜手术处理。

4、膝关节骨关节炎

关节软骨磨损退变可引起膝关节周围筋腱附着点疼痛，表现为晨起僵硬、上下楼梯疼痛加重。治疗可采用物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等，晚期考虑关节置换手术。

建议日常注意膝关节保暖，避免长时间蹲跪和过度负重，适度进行股四头肌力量训练，疼痛持续不缓解时及时就医明确诊断。