胳膊一使劲就疼怎么回事

Question

胳膊一使劲就疼怎么回事

Answer 1

胳膊一使劲就疼可能由肌肉劳损、肩袖损伤、网球肘、关节炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

频繁或过度使用胳膊，如搬运重物、重复性工作，会导致肌肉纤维微小撕裂，引发疼痛。建议减少活动，局部热敷，疼痛明显时遵医嘱服用布洛芬等药物。

2、肩袖损伤

肩袖肌腱因外伤或退行性改变受损，用力时疼痛加剧，常伴抬臂无力。治疗以休息、康复训练为主，严重者需关节镜手术修复。

3、网球肘

前臂伸肌起点慢性损伤，多见于反复旋转前臂或伸腕动作，用力握物或提物时疼痛明显。建议制动休息，配合物理治疗，遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

4、关节炎

骨关节炎或类风湿关节炎累及肘关节时，活动或负重会诱发疼痛，可能伴关节肿胀、晨僵。治疗包括抗炎药物如塞来昔布、物理治疗，必要时行关节置换术。

日常注意适度活动关节，避免突然负重，加强前臂和肩部肌肉力量训练，疼痛持续不缓解时及时就医。