自己在家检测血糖时,主要有规范采血、正确使用试纸、记录分析结果、定期校准设备等注意事项。
采血前用温水清洗双手并擦干,选择手指侧面采血,避免用力挤压指尖,以免组织液稀释血液影响结果。
试纸需密封避光保存,取出后立即使用,注意核对试纸代码与血糖仪一致,过期或受潮试纸不可再用。
每次测量后记录日期、时间、饮食及用药情况,便于复诊时医生调整方案,发现异常波动及时就医。
定期使用质控液校准血糖仪,更换新批次试纸时也应重新校准,设备摔落或显示屏异常时须暂停使用。
日常需保持规律作息与适度运动,合理控制饮食中的碳水化合物摄入,若血糖持续偏高或波动明显,建议携带记录就诊。