糖尿病人的血糖控制标准需个体化设定,多数非妊娠成年糖友建议空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,餐后2小时血糖低于10.0mmol/L,主要依据病程长短、年龄及并发症风险分层管理。
新诊断、病程短、无并发症的糖友,可追求更严格目标,空腹低于6.1mmol/L,餐后低于7.8mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.5%以内,以延缓并发症发生。
年龄超过70岁或预期寿命有限的老人,标准适当放宽,空腹维持在7.0~8.0mmol/L,餐后低于11.1mmol/L即可,避免低血糖风险比控糖本身更重要。
已合并心脑血管疾病或严重微血管病变者,空腹可放宽至7.0~8.0mmol/L,餐后低于11.1mmol/L,糖化血红蛋白控制在8.0%以内,重点在于稳定而非严格达标。
妊娠期糖尿病要求空腹低于5.3mmol/L,餐后1小时低于7.8mmol/L;儿童及青少年糖友需兼顾生长发育,标准较成人适度放宽,防止反复低血糖影响智力发育。
血糖控制需结合自我监测与规律复诊,日常注意合理膳食搭配、餐后适度活动并保持情绪平稳,所有调整均应在医生指导下进行,切勿自行更改方案。