食管全长有三处生理性狭窄,分别位于咽与食管交接处、左主支气管跨越食管处以及食管穿过膈肌处。
1、咽与食管交接处
这是食管最狭窄的部位,位于第6颈椎体下缘水平,由环咽肌收缩形成,是异物最容易嵌顿的位置。
2、左主支气管跨越处
位于第4至第5胸椎之间水平,因左主支气管和主动脉弓从食管前方和左侧跨过,对食管形成压迫性狭窄。
3、食管穿过膈肌处
位于第10胸椎水平,即食管裂孔位置,由膈肌脚形成的括约肌样结构,是食管下端与贲门连接前最后的狭窄段。
日常进食应注意细嚼慢咽,避免吞食过大或过硬的食物,尤其进食鱼刺、枣核等尖锐物品时需格外谨慎,若出现吞咽困难或胸骨后疼痛,建议及时到消化内科就诊。