膝盖下蹲时疼痛是为什么

Question

膝盖下蹲时疼痛是为什么

Answer 1

膝盖下蹲时疼痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、膝骨关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式处理。

1、髌骨软化症

髌骨软骨磨损导致下蹲时膝前疼痛，常伴髌骨摩擦音。治疗以股四头肌锻炼和佩戴护膝为主。

2、半月板损伤

半月板撕裂引发下蹲痛，多伴膝关节弹响或卡顿感。轻症可保守休养，重症可能需关节镜修复术。

3、膝骨关节炎

关节软骨退变致下蹲痛，晨起僵硬，活动后减轻。治疗包括口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，也可关节腔注射玻璃酸钠。

4、滑膜炎

滑膜炎症致下蹲时膝部肿胀痛，皮温升高。治疗可服用布洛芬等抗炎药，配合冰敷与抬高患肢，必要时行滑膜切除术。

日常减少深蹲和爬山，控制体重，坚持直腿抬高练习，疼痛明显时及时就医明确诊断。