胃食管反流常见两大症状是反酸和烧心,部分患者还可出现胸痛、吞咽困难等表现。反酸指胃内容物反流至咽喉部或口腔,烧心则是胸骨后出现烧灼样不适感。
1、反酸
反酸是胃食管反流最典型的症状,患者会感到酸性液体从胃部向上反流至食管、咽喉甚至口腔,常于餐后、弯腰或夜间平卧时加重。
2、烧心
烧心表现为胸骨后或上腹部的烧灼样疼痛感,通常在进食后1小时左右出现,饮用热水或辛辣食物后可诱发或加重,部分患者夜间症状明显影响睡眠。
日常注意少量多餐,避免饱餐后立即平卧,减少高脂肪、咖啡、浓茶等刺激性食物摄入,睡觉时可适当抬高床头,若症状反复发作建议及时就医评估。