肩膀一动就疼怎么回事

Question

肩膀一动就疼怎么回事

Answer 1

肩膀一动就疼可能由肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、颈椎病等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、肩周炎

肩周炎好发于中老年人，表现为肩膀主动和被动活动均受限，夜间疼痛明显。治疗以功能锻炼为主，配合非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等缓解疼痛。

2、肩袖损伤

肩袖损伤多由外伤或退行性变导致，抬肩时疼痛加重，可有乏力感。急性期需制动休息，可口服布洛芬等止痛药，严重者可能需要关节镜手术修复。

3、肩峰下撞击综合征

肩峰下撞击综合征与肩峰形态异常或肩部过度使用有关，通常表现为外展上举时疼痛。治疗包括改变活动方式、物理治疗，药物可选用塞来昔布、依托考昔等，顽固病例可考虑肩峰成形术。

4、颈椎病

颈椎病可因神经根受压引起肩部放射痛，常伴颈部僵硬和上肢麻木。治疗以颈椎牵引、理疗为主，药物可用甲钴胺营养神经、美洛昔康消炎止痛，严重神经压迫需手术减压。

日常注意避免突然发力提重物，注意肩部保暖，可进行爬墙、钟摆等温和拉伸练习，疼痛持续不缓解时建议骨科就诊明确诊断。