糖尿病前期的典型症状主要有餐前低血糖、视物模糊、创口愈合缓慢、肢体麻木等,多数患者早期并无明显不适,往往在体检时才发现血糖异常。
餐后胰岛素分泌高峰延迟,在下一餐前出现心慌、手抖、出冷汗等低血糖表现,提示胰岛功能已开始紊乱。
血糖波动导致晶状体渗透压改变,出现看东西模糊不清,血糖稳定后视力多可恢复,但反复发生需警惕。
高血糖环境不利于组织修复,小伤口比平时愈合更慢,容易反复感染,是糖尿病前期的常见信号。
长期血糖偏高损伤末梢神经,表现为手足发凉、刺痛或蚁走感,夜间或寒冷时症状更为明显。
发现上述任一表现,建议及时就医检测空腹血糖及糖耐量,日常注意控制精制糖摄入、增加蔬菜和全谷物的比例,配合规律运动有助于延缓糖尿病进展。