低血糖低于2.8毫摩尔每升通常被认为有危险,但糖尿病患者血糖低于3.9毫摩尔每升时即需警惕。低血糖的危险程度主要与血糖数值、持续时间、基础疾病等因素有关。
血糖在2.8至3.9毫摩尔每升之间,可能出现心慌、手抖、出冷汗、饥饿感等症状,及时进食含糖食物后多能迅速缓解,一般不会造成严重后果。
血糖低于2.8毫摩尔每升时,大脑供糖不足,可出现注意力不集中、头晕、视物模糊、反应迟钝等表现,需要立即补充葡萄糖或含糖饮料,否则症状会持续加重。
血糖低于2.2毫摩尔每升时,脑功能严重受损,可能出现意识模糊、行为异常、抽搐甚至昏迷,此时必须由他人帮助送医,静脉输注葡萄糖是常用急救措施。
老年人、糖尿病患者、肝肾功能不全者及长期禁食人群对低血糖耐受性差,即使血糖未低于2.8毫摩尔每升也可能出现严重神经症状,这类人群需更频繁监测血糖并随身携带糖块或葡萄糖片。
日常注意规律进餐,避免长时间空腹,运动前后适量加餐,糖尿病患者外出时随身携带含糖食物,反复发生低血糖时建议就医调整降糖方案。