偏历准确位置和作用

Question

偏历准确位置和作用

Answer 1

偏历穴位于前臂背侧，腕背横纹上3寸处，属于手阳明大肠经，主要作用是清热通络、利水消肿、通调腑气，可辅助缓解牙痛、咽喉肿痛、手臂酸痛、水肿等问题。

1、定位取穴

偏历穴在阳溪穴与曲池穴连线上，腕背横纹上3寸，约四横指宽度，按压时有酸胀感即是此穴。

2、清热利咽

此穴善于清泻大肠经热邪，对风热牙痛、咽喉肿痛、扁桃体发炎等热性病症有缓解作用，常配合合谷穴使用。

3、通络止痛

偏历穴所在的手阳明经循行经过前臂、肩颈及面部，对前臂酸痛、肘部拘挛、肩臂放射性疼痛有疏通经络、缓解疼痛的效果。

4、利水消肿

该穴具有调节水液代谢的功能，对小便不利、颜面浮肿、肢体沉重等水湿停留症状有帮助，可促进体内多余水分排出。

日常可按揉偏历穴保健，用拇指指腹以适中力度按压，感到酸胀即可；饮食宜清淡少盐，避免辛辣厚味，配合适量饮水与手臂伸展运动，有助经络气血通畅。