贫血可能由缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、慢性疾病、遗传因素等原因引起,常见类型有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血等。
体内铁储存不足导致血红蛋白合成减少,常见于月经量过多、长期素食或消化道慢性失血人群,表现为乏力、头晕、面色苍白、指甲脆薄易裂。
叶酸或维生素B12缺乏影响红细胞DNA合成,多见于长期素食、胃肠吸收障碍或服用某些药物者,表现为疲劳、手脚麻木、舌面光滑发红、轻微黄疸。
慢性感染、炎症或肿瘤导致铁利用障碍,常见于类风湿关节炎、慢性肾病、恶性肿瘤患者,表现为轻至中度贫血、低热、食欲减退、体重下降。
珠蛋白基因缺陷导致血红蛋白结构异常,属于遗传性疾病,轻者无症状,重者自幼贫血、肝脾肿大、骨骼改变,需基因检测确诊。
建议及时就医进行血常规、铁代谢、叶酸及维生素B12水平、血红蛋白电泳等检查明确类型,日常注意均衡饮食,适量摄入红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜及豆制品,避免盲目补铁或补充维生素。