一二三级高血压范围

Question

一二三级高血压范围

Answer 1

高血压分级依据诊室血压测量值，一二三级高血压的范围分别为140～159/90～99毫米汞柱、160～179/100～109毫米汞柱、≥180/110毫米汞柱。分级主要基于收缩压和舒张压数值，具体划分如下。

1、一级高血压

收缩压140～159毫米汞柱或舒张压90～99毫米汞柱，属于轻度升高，建议先通过限盐、运动等生活方式调整观察。

2、二级高血压

收缩压160～179毫米汞柱或舒张压100～109毫米汞柱，属于中度升高，建议及时就医评估靶器官损害风险。

3、三级高血压

收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱，属于重度升高，建议立即就医，需警惕心脑血管急症发生。

4、单纯收缩期

收缩压≥140毫米汞柱且舒张压＜90毫米汞柱，常见于老年人群，同样需要按相应级别管理血压。

日常饮食注意减少钠盐摄入，增加蔬菜水果和全谷物，规律进行中等强度运动，戒烟限酒，保持体重在健康范围，并定期监测血压变化。