肠镜一般建议3-5年做一次,具体频率主要受年龄、家族史、既往检查结果、肠道症状等因素影响。
40岁以上人群建议开始定期筛查,无异常者可每5年复查一次,50岁以上建议缩短至3年左右。
直系亲属中有结直肠癌病史者属于高危人群,需从40岁或比亲属发病年龄提前10年开始,每1-3年检查一次。
上次检查发现息肉且已切除者,建议1-2年复查;若息肉为多发或体积较大,复查间隔需缩短至半年到一年。
出现便血、排便习惯改变、持续腹痛等症状时,应尽快检查,无须等待常规筛查周期,检查频率遵医嘱执行。
日常保持膳食纤维摄入充足、减少红肉及加工肉制品食用、坚持适度运动,有助于维护肠道健康,降低病变风险。