体检脂肪肝主要通过肝脏超声检查、肝功能化验、瞬时弹性成像、肝脏穿刺活检等方式检查出来。
1、肝脏超声
最常用的初筛方法,可直观显示肝内脂肪堆积程度,表现为肝脏回声增强,俗称明亮肝。
2、肝功能化验
抽血检测转氨酶、谷氨酰转肽酶等指标,脂肪肝时这些酶可能轻度升高,反映肝细胞受损情况。
3、瞬时弹性成像
无创检测肝脏硬度值和脂肪衰减参数,能定量评估脂肪变严重程度及是否合并纤维化。
4、肝脏穿刺活检
诊断脂肪肝的金标准,取出少量肝组织进行病理分析,明确脂肪变性程度及炎症活动度。
日常应减少高脂高糖饮食,增加蔬菜水果和全谷物摄入,坚持规律有氧运动,控制体重在正常范围,戒酒并避免滥用药物。