经常心慌心悸是怎么回事

Question

经常心慌心悸是怎么回事

Answer 1

心慌心悸可能由生理性因素、心脏疾病、甲状腺功能异常、焦虑状态等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、心理疏导等方式改善。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶咖啡或睡眠不足时，交感神经兴奋可诱发心慌，通常休息后缓解，无须特殊治疗。

2、心脏疾病

心律失常、冠心病、心肌炎等器质性心脏病是常见病因，多伴有胸闷、气短、活动耐力下降等症状，需要心电图和心脏超声检查确诊。

3、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，加快心率导致心慌，常伴怕热多汗、手抖、体重下降、易激动等表现，需内分泌科诊治。

4、焦虑状态

长期精神紧张、压力过大或患有焦虑症时，自主神经功能紊乱可引发心慌，多伴紧张不安、失眠、注意力不集中等，心理疏导和抗焦虑治疗有效。

日常保持规律作息，避免熬夜和过量咖啡因摄入，适当进行散步、太极拳等舒缓运动，学会深呼吸放松训练，症状持续或加重时及时到心血管内科就诊。