末次月经是指最近一次月经来潮的第一天,是推算孕周、预产期和评估月经周期的重要时间节点。末次月经的临床应用主要有推算孕周、计算预产期、评估月经规律、判断异常出血。
末次月经是孕周计算的起点,从末次月经第一天开始算起,每7天为1周,满40周为预产期,这是产检中评估胎儿发育的基础。
预产期通常按末次月经月份加9或减3、日期加7计算,例如末次月经为1月1日,预产期则为10月8日,此方法适用于月经周期规律的女性。
两次末次月经第一天之间的间隔即为月经周期,正常范围为21至35天,通过记录末次月经可判断周期是否规律,辅助诊断月经失调、多囊卵巢综合征等问题。
若末次月经时间与出血量、持续时间明显异常,需警惕先兆流产、异位妊娠或子宫内膜病变,此时应结合血人绒毛膜促性腺激素及超声检查明确诊断。
记录末次月经有助于女性了解自身生殖健康状况,建议养成记录月经周期的习惯,若出现周期紊乱、经量异常或停经等情况,及时就医排查原因。