贫血主要可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血和溶血性贫血四大类。
体内铁储备不足导致血红蛋白合成减少,常见于月经过多、慢性失血或铁摄入不足人群,表现为乏力、头晕、面色苍白。
叶酸或维生素B12缺乏影响DNA合成,红细胞核发育异常,多见于素食者或胃肠吸收障碍者,常伴舌炎和手足麻木感。
骨髓造血功能衰竭,全血细胞减少,与药物、化学物质或免疫异常有关,表现为感染、出血倾向和进行性加重的贫血。
红细胞破坏速度超过骨髓代偿能力,分为遗传性如地中海贫血和后天获得性如自身免疫性溶血,典型表现有黄疸和脾大。
贫血类型多样,建议出现疑似症状时及时就医,完善血常规、铁代谢及骨髓检查明确诊断,日常注意均衡饮食,适量摄入动物肝脏、瘦肉及深绿色蔬菜,配合适度运动改善体质。