会阴撕裂可通过冷敷护理、保持清洁、药物止痛、手术缝合等方式处理。会阴撕裂通常由分娩用力过猛、胎儿过大、产钳助产、会阴组织弹性差等原因引起。
分娩后24小时内用冰袋裹毛巾冷敷撕裂处,每次持续10到15分钟,可减轻肿胀与疼痛,注意避免冻伤皮肤。
每次排便后用温水冲洗会阴,从前向后擦拭,勤换卫生护垫,保持局部干燥透气,有助于预防感染并促进伤口愈合。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、利多卡因凝胶等药物缓解不适,切勿自行增减用量,需在医生指导下使用。
撕裂程度较重或伤口对合不佳时,需进行会阴缝合术或会阴修补术,术后定期复查,观察伤口有无红肿渗液。
日常饮食多摄入富含优质蛋白与维生素C的食物,如鱼肉、鸡蛋、猕猴桃,避免久坐与便秘,排便时勿过度用力,可适当进行盆底肌收缩训练。