胳膊又麻又疼可能由颈椎病、肩周炎、糖尿病周围神经病变、胸廓出口综合征等原因引起,可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根,导致上肢放射性麻木疼痛。治疗包括颈椎牵引、理疗,遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1等药物。
肩关节周围软组织炎症粘连,活动时牵拉神经血管引起胳膊麻痛。治疗以功能锻炼、针灸推拿为主,疼痛明显时可遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。
长期高血糖损害周围神经,表现为肢体远端对称性麻木刺痛。治疗需严格控糖,遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸、甲钴胺等营养神经药物。
锁骨与第一肋骨间隙狭窄压迫臂丛神经血管,手臂活动或上举时症状加重。治疗以姿势矫正、肌肉放松训练为主,严重者考虑神经松解术或第一肋骨切除术。
日常注意避免长时间低头或手臂悬垂,适当进行肩颈拉伸运动,注意手臂保暖,若症状持续不缓解建议及时就医明确诊断。