骨质疏松症的常见症状有哪些

Question

骨质疏松症的常见症状有哪些

Answer 1

骨质疏松症的常见症状主要有疼痛、脊柱变形、骨折、身高缩短。骨质疏松症早期通常没有明显不适，随着骨量持续流失，症状逐渐显现，多数患者在中后期才察觉异常。

1、疼痛

以腰背酸痛最为多见，常在用力、翻身或久坐后加重，夜间或清晨时疼痛可能更明显，部分患者还会出现全身骨痛。

2、脊柱变形

椎体压缩性骨折可导致脊柱前倾、驼背，严重时胸廓活动受限，影响呼吸功能，患者自觉身高较年轻时明显变矮。

3、骨折

轻微外力即可引发骨折，常见部位为腕部、髋部和椎体，其中髋部骨折危害较大，可显著影响日常活动能力。

4、身高缩短

每个椎体缩短约2毫米左右，多个椎体压缩后总体身高可缩短数厘米，这是骨质疏松进展的重要信号，常与驼背同时出现。

日常建议适量摄入奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，配合适度晒太阳和规律负重运动，并建议定期进行骨密度检查，及早干预延缓骨量流失。