女性经期通常不建议同床，主要风险有感染概率增加、经血逆流、加重不适、影响恢复。
1、感染风险
经期宫颈口开放，细菌易上行引发盆腔炎或子宫内膜炎，需避免性生活以防感染。
2、经血逆流
性兴奋致子宫收缩，可能推动经血逆流进入腹腔，增加子宫内膜异位症发病概率。
3、加重不适
经期盆腔充血，同床会加剧腹痛、腰酸及疲劳感，不利于身体舒适与情绪稳定。
4、影响恢复
性行为可能延长经期或增加出血量，干扰子宫内膜正常修复过程，延缓身体复原。
建议经期注意会阴清洁，使用合格卫生用品，保持充足休息，待经血完全干净后再恢复性生活。
