糖尿病患者自己在家测血糖主要通过便携式血糖仪完成,主要步骤有测前准备、采血操作、记录分析、设备维护。
检查试纸有效期,用温水洗手并擦干,准备采血笔、血糖仪和酒精棉片,避免用碘伏消毒以免影响读数。
选择指尖侧面采血,采血笔调至合适深度,轻挤手指使血滴饱满,将试纸吸血口接触血滴,避免用力挤压组织液混入。
记录测糖日期时间、数值及进食用药情况,便于复诊时医生调整方案,发现数值异常升高或降低时及时联系医生。
血糖仪定期清洁校准,试纸密闭保存防潮防热,采血针一次一换,避免交叉感染和疼痛加重。
日常注意规律监测空腹及餐后血糖,保持均衡饮食和适度运动,定期携带血糖记录本到医院复查糖化血红蛋白。