贫血可能引起多系统损害,主要包括心血管系统、神经系统、消化系统、免疫系统等病症,严重时还可导致贫血性心脏病、心力衰竭等继发损害。
贫血时血液携氧能力下降,心脏需代偿性加快跳动以维持供氧,长期可导致心脏扩大、心绞痛甚至心力衰竭。
脑组织缺氧可表现为头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退,严重时可出现晕厥或意识模糊。
胃肠黏膜缺氧缺血可引起食欲减退、恶心、腹胀、腹泻或便秘,部分患者还可出现舌炎、口角炎等表现。
贫血可导致机体抵抗力下降,易反复感染;同时可影响内分泌功能,女性可出现月经紊乱、闭经,男性可有性功能减退。
建议日常适量摄入富含铁、叶酸及维生素B12的食物如动物肝脏、瘦肉、深绿色蔬菜,规律作息,适度运动,定期复查血常规,及时就医明确贫血病因。