咳嗽时可以适量吃梨、枇杷、金橘、荸荠等水果,也可以遵医嘱服用氢溴酸右美沙芬、盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物。建议及时就医,明确咳嗽原因后在医生指导下用药,并配合饮食调理。
梨富含水分和膳食纤维,能帮助湿润咽喉,缓解干燥引起的咳嗽不适。
枇杷含有苦杏仁苷,传统上用于润肺止咳,适合肺热咳嗽的人群适量食用。
金橘富含维生素C和挥发油,有助于舒缓气管刺激,对风寒咳嗽有一定帮助。
荸荠清热生津,适合痰黄黏稠的咳嗽者食用,但脾胃虚寒者应少量进食。
为中枢性镇咳药,用于无痰干咳,能直接抑制延髓咳嗽中枢,发挥镇咳作用。
为黏液溶解剂,能增加呼吸道浆液分泌,降低痰液黏稠度,使痰液易于咳出。
为黏液分解剂,其巯基断裂痰液黏蛋白分子中的二硫键,使痰液液化,适用于浓稠痰液。
咳嗽期间注意多饮温水,避免生冷辛辣食物,保持室内空气湿润,若咳嗽超过两周或伴有发热、胸痛,应尽快到医院呼吸内科就诊。