吃母乳宝宝便秘怎么办

Question

吃母乳宝宝便秘怎么办

Answer 1

吃母乳的宝宝出现便秘，通常与妈妈的饮食、宝宝自身消化功能以及喂养方式有关，主要表现为排便次数减少、大便干硬、排便费力等。改善方法主要有调整妈妈饮食、增加宝宝活动量、进行腹部按摩、必要时就医用药。

1、调整妈妈饮食

妈妈需增加饮水量，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，减少辛辣油腻食物摄入，有助于改善母乳质量，帮助宝宝排便。

2、增加宝宝活动量

家长可帮助宝宝做双腿蹬自行车样运动，每天重复进行数次，促进肠道蠕动，有利于大便排出。

3、进行腹部按摩

家长可用手掌以宝宝肚脐为中心顺时针方向轻轻按摩腹部，每次数分钟，每天可进行多次，能有效刺激肠道蠕动。

4、必要时就医用药

若便秘持续不缓解，建议家长带宝宝就医，医生可能会推荐使用乳果糖口服溶液、开塞露、双歧杆菌三联活菌散等药物，须遵医嘱使用。

日常护理中，家长需注意观察宝宝精神状态和体重增长情况，保证充足喂养，适时补充水分，多数便秘情况通过上述调整可逐渐改善。