十月怀胎通常按末次月经第一天起算,共280天即40周,实际预产期受月经周期、受孕时间、B超校正、胎儿发育等多种因素影响。
月经周期规律者按末次月经推算,周期为28天时预产期最准确,周期长短不一时预产期会相应提前或推迟数天。
排卵日通常在下次月经前14天左右,受孕时间早晚会使实际孕周与按末次月经计算的孕周存在数天差异。
孕早期B超测量胎儿头臀长可校正孕周,当B超孕周与末次月经推算孕周相差较大时,以B超结果为准调整预产期。
胎儿生长速度存在个体差异,孕晚期B超评估胎儿大小可辅助判断孕周,但胎儿偏大或偏小不代表预产期必然改变。
建议孕妇按时产检,孕早期尽早确认孕周,孕中晚期结合B超监测胎儿生长情况,保持规律作息与均衡饮食,有助于平稳度过孕期。