肝气不通主要表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、食欲下降、月经不调等症状,具体症状按早期表现、进展期、终末期排列如下。
情绪低落、频繁叹气、胸闷不舒,常因小事烦躁易怒,晨起口苦咽干,面部色泽偏暗。
胸胁两侧胀痛走窜不定,女性经前乳房胀痛明显,胃肠胀气、嗳气频作,大便时干时稀。
胃脘部痞满堵塞感,进食后加重,反酸烧心,咽喉部异物感咳之不出咽之不下,睡眠浅易惊醒。
胁下可触及痞块,面色黧黑,肌肤甲错,女性闭经或痛经剧烈,男性睾丸坠胀疼痛,需及时就医排查器质性病变。
日常保持情绪舒畅,适度进行散步、太极拳等舒缓运动,饮食宜清淡,可适量食用萝卜、山楂、芹菜、佛手等疏肝理气食物,症状持续不缓解时建议前往中医科或消化内科就诊。