糖尿病的三多一少指多饮、多食、多尿和体重减少,这组典型症状主要见于血糖明显升高时。三多一少的具体表现有多尿、多饮、多食、体重下降。
血糖超过肾脏重吸收能力时,葡萄糖随尿液排出,带走过量水分,导致排尿次数和尿量明显增加,尤其夜尿增多。
大量水分经尿液丢失后,血浆渗透压升高,刺激口渴中枢,患者会感到异常口渴,饮水量显著超过平时。
胰岛素分泌不足或作用障碍,葡萄糖无法进入细胞供能,细胞处于饥饿状态,反馈性刺激食欲中枢,进食量明显增加仍易饥饿。
糖分利用受阻后,身体转而分解脂肪和肌肉蛋白供能,尽管进食增多,体重仍逐渐下降,常伴乏力、消瘦表现。
确诊糖尿病后应规律监测血糖,饮食上控制总热量并均衡分配餐次,适度进行快走或慢跑等有氧运动,同时遵医嘱用药,定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。