非均匀性脂肪肝多数患者没有明显不适,常在体检时偶然发现,症状可能由脂肪浸润范围、程度及伴随代谢异常等因素引起,主要有肝区隐痛、乏力、腹胀、食欲减退等表现。
脂肪在肝脏局部不均匀沉积,导致肝包膜受牵拉,出现右上腹或肝区闷胀、隐痛感,劳累或进食油腻后可能加重,休息后稍有缓解。
肝细胞脂肪变性影响肝脏代谢功能,能量合成及解毒能力下降,患者常感到全身乏力、精神不振,即使睡眠充足也难以恢复精力,活动耐力较前下降。
肝脏脂肪浸润影响胆汁分泌及胃肠消化吸收功能,进食后容易出现腹部饱胀、嗳气、消化不良等表现,部分患者伴有大便不成形或排便次数增多。
肝脏参与营养物质的代谢调节,脂肪肝导致肝功能轻度受损时,可出现食欲下降、厌油腻、恶心等消化道症状,严重时体重呈缓慢下降趋势。
日常注意控制饮食总热量,减少高脂肪高糖食物摄入,增加蔬菜水果及优质蛋白比例,坚持每周规律有氧运动,避免饮酒,定期复查肝功能及肝脏超声。