36.8度体温正常吗

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36.8度体温正常吗

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

36.8度体温属于正常范围。正常成人腋下体温一般在36.0度到37.0度之间，36.8度处于该区间的中上水平，通常无须担心，具体是否正常主要与测量方式、个人基础体温、测量时间、生理状态等因素有关。
1、测量方式
不同部位测得的体温略有差异，腋下测量通常低于口腔和直肠温度，36.8度若为腋下测量，属于正常；若为口腔或直肠测量，则略低于平均值，但仍属正常范围。
2、个人基础
每个人的基础体温不同，部分人群日常体温本就偏高或偏低，若平时体温多在36.5度上下，36.8度即为正常波动；若平时常在37度以上，36.8度反而偏低。
3、测量时间
体温在一天内有节律性波动，清晨最低，下午至傍晚略高，36.8度若在下午测得，属于正常；若在清晨测得，则稍偏高，但仍在正常范围。
4、生理状态
女性排卵期后体温会轻度升高，运动后、进食后、情绪激动时体温也会短暂上升，这些情况下的36.8度均为生理性波动，无须处理。
建议在安静状态下、同一时间、同一部位多次测量对比，若体温持续超过37.3度或伴随乏力、咳嗽、头痛等不适，及时就医排查。

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