如何护理敏感性的干燥皮肤

Question

如何护理敏感性的干燥皮肤

Answer 1

敏感性干燥皮肤的护理核心是修复皮肤屏障、减少刺激，主要有温和清洁、保湿修护、舒缓抗敏、环境防护等方法。

1、温和清洁

选择氨基酸类洁面产品，避免皂基成分，水温控制在接近体温，洗脸时间不超过一分钟。

2、保湿修护

使用含神经酰胺、角鲨烷、透明质酸成分的保湿霜，每天早晚各涂抹一次，洗澡后三分钟内涂抹身体乳。

3、舒缓抗敏

皮肤泛红时可冷敷生理盐水或矿泉水喷雾，避免使用含酒精、香精、果酸等刺激性成分的护肤品。

4、环境防护

室内使用加湿器保持湿度，外出佩戴口罩和帽子遮挡风沙，避免日晒，涂抹物理防晒霜。

日常饮食多摄入富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，规律作息，减少熬夜，贴身衣物选择纯棉材质，洗澡时避免水温过高和搓澡过度。