脉搏一般通过触摸桡动脉进行测量,主要方法有触诊桡动脉、触诊颈动脉、触诊股动脉、触诊足背动脉。
将食指和中指并拢,轻轻按压在手腕拇指侧,感受搏动最明显处,正常成人安静状态下每分钟搏动次数为60到100次。
将手指放在喉结旁开两横指处,轻触可感知颈动脉搏动,此位置搏动较强,适合在桡动脉不易触摸时使用。
在腹股沟韧带中点下方触摸,股动脉搏动明显,常用于婴幼儿或休克等外周循环较差时判断生命体征。
在足背第1、2跖骨之间触摸,搏动减弱提示下肢供血不足,日常可用于筛查下肢血管病变。
测量脉搏时建议保持安静休息状态,计数30秒后乘以2,若搏动节律不齐则计数1分钟。发现脉搏过快、过慢或强弱不等时,建议及时就医评估心功能状态。