骨密度结果怎么看

Question

骨密度结果怎么看

Answer 1

骨密度结果主要看T值和Z值，T值在-1以上为正常，-1到-2.5为骨量减少，-2.5以下为骨质疏松，Z值则用于评估同龄人对比情况，主要判断依据有检查部位、T值范围、Z值对比、骨折风险评估。

1、检查部位

骨密度检测常选取腰椎、髋部或前臂等部位，不同部位的骨密度值可能有差异，通常以腰椎和髋部结果为主要判断依据。

2、T值范围

T值是将测得骨密度与健康年轻成人峰值骨量比较得出的标准差数值，T值大于-1为正常，介于-1到-2.5提示骨量减少，小于-2.5则诊断为骨质疏松。

3、Z值对比

Z值是骨密度与同龄同性别人群平均值的比较结果，Z值低于-2提示骨密度低于同龄人应有水平，需进一步查找继发性骨质疏松的原因。

4、骨折风险评估

骨密度值越低，骨折风险越高，若T值小于-2.5且合并脆性骨折史，则属于严重骨质疏松，需积极干预治疗。

日常饮食中适量摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜和鱼类，配合适度的负重运动如快走、太极拳等，有助于维护骨骼健康。