骨质性关节炎又称骨关节炎,是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,主要分为原发性和继发性两类,核心病理改变包括关节软骨磨损、软骨下骨硬化、骨赘形成和滑膜炎症。
关节软骨逐渐磨损变薄,失去弹性,表面出现纤维化和裂隙,严重时软骨完全剥脱,导致关节间隙变窄,引起疼痛和活动受限。
软骨磨损后,软骨下骨承受压力增大,出现骨质硬化、囊性变,关节边缘形成骨赘即骨刺,可刺激周围软组织产生炎症反应,加重疼痛和肿胀。
磨损脱落的软骨碎屑可刺激滑膜组织产生无菌性炎症,滑膜充血水肿、增厚,分泌过多关节液,导致关节积液、肿胀和晨僵现象。
关节囊纤维化、韧带松弛或挛缩,周围肌肉因疼痛而萎缩无力,导致关节稳定性下降,步态异常,进一步加剧关节结构破坏,形成恶性循环。
日常注意控制体重、避免长时间爬坡或蹲跪动作、注意关节保暖并适度进行游泳等非负重运动,若出现持续关节疼痛或功能障碍,建议尽早就医明确诊断并规范治疗。